Para quem já é magro e apenas deseja manter o físico em dia qual é a distância certa a ser corrida?
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jojo123cetico
140
20/04/2020 19h19
saúde
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eles perguntam
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elas respondem
anônima
20/04/2020 19h19
A distância eu não sei dizer. Eu faço uma hora de caminhada com corrida por dia. Eu meço pelo tempo mesmo, nunca olhei a distância.
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DeolaneCharlotte
20/04/2020 19h15
pq 10 km ngm aguenta,mt menos 20.
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