Eu paguei 15 flexões anteontem e meu peito ainda tá dolorido. É normal isso?
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anônimo
196
23/04/2020 11h38
Depois de um dia de descanso eu achava que já voltaria ao normal e eu poderia fazer mais... :/
Os braços tbm estão doloridos ainda
saúde
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Anonimato288
23/04/2020 11h32
Sim
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anônima
23/04/2020 11h24
É normal quando a pessoa não tem o hábito de fazer exercícios. Se você é acostumado pode ter machucado um músculo.
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LittleDumb
23/04/2020 10h51
É normal quando se é sedentário, isso é por causa do ácido lático! Só continua fazendo exercícios que para de doer
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dudamel
23/04/2020 11h34
Pra quem está iniciando, super normal
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Ironside
23/04/2020 11h24
Ácido lático... Vc não estava acostumado, houve micro-rompimento de fibras e o corpo está se recuperando. É normal se vc for sedentário com apenas 15
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DauPuro
23/04/2020 11h22
É normal, se você continuar fazendo a dor vai sumindo
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anônimo
23/04/2020 11h38
mn vc so fez 15? kkkkkkk zuera é normal vai doer por uns dois dias, teve uma vez q eu exercitei td ao ponto de n conseguir nem levantar nem rir no dia seguinte
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Bonecodeneve
23/04/2020 11h36
Se você nunca fez nada é normal.
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luis_s
23/04/2020 11h25
você se forçou muito, deve fazer de 5 em 5 e não forçar seu corpo. baixe um aplicativo de exercício.
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Mace
23/04/2020 11h24
Só 15 e o peito está dolorido? Você deve ser muito sedentário. Não é normal. Faça isso com mais frequência.
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Chops_Way
23/04/2020 10h36
Pelo visto nunca fez academia.
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anônimo
23/04/2020 11h21
Deve ser falta de condicionamento. Espera as 48 horas e na próxima vez faça menos do que 15
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anônimo
23/04/2020 11h10
Ta frango hem, bora entrar na academia
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anônimo
23/04/2020 11h04
Coronavírus
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anônimo
23/04/2020 10h51
Se você não fazia academia é normal ficar dolorido.
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Hadames
23/04/2020 10h49
Se tu não tem costume de fazer flexão, é natural ficar até 3 dias doendo...
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NiceGuy
23/04/2020 10h37
Pode ter lesionado
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Vc entendem a maioria das coisas q eu falo certo?(leiam a descrição pf)?
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