Como estar sempre bem pra trabalhar?
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anônimo
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6a
Quero virar trabalhador, mas me sinto mal fraco, minha mente praticamente não funciona direito pra isso, não tenho foco, disciplina e etc. Resultado é que fico largadão sem fazer nada.
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eles perguntam
2 respostas
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elas respondem
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anônima
6a
"Fico largadão sem fazer nada", ta aí o problema.
Vc tem acesso a muita informação e de forma gratuita. Tenha o hábito de ler, estudar...
A pratica de exercícios libera hormônios que proporcionam a sensação de prazer e combate a depressão. Além de vc ter mais disposição para tudo.
Tudo é questão de criar bons hábitos, mas isso depende unicamente de vc.
Vc tem acesso a muita informação e de forma gratuita. Tenha o hábito de ler, estudar...
A pratica de exercícios libera hormônios que proporcionam a sensação de prazer e combate a depressão. Além de vc ter mais disposição para tudo.
Tudo é questão de criar bons hábitos, mas isso depende unicamente de vc.
eles respondem
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anônimo
6a
Para de usar tanto celular e PC. Começa a ler mais.
Aprende a acordar cedo( eu acordo todo dia as 6 até em domingo), tomar café e ir fazer algo. Só pegue celular pra checar mensagens após as 9horas da manhã antes evite internet
Aprende a acordar cedo( eu acordo todo dia as 6 até em domingo), tomar café e ir fazer algo. Só pegue celular pra checar mensagens após as 9horas da manhã antes evite internet
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