Como estar sempre bem pra trabalhar?

"Fico largadão sem fazer nada", ta aí o problema.

Vc tem acesso a muita informação e de forma gratuita. Tenha o hábito de ler, estudar...

A pratica de exercícios libera hormônios que proporcionam a sensação de prazer e combate a depressão. Além de vc ter mais disposição para tudo.

Tudo é questão de criar bons hábitos, mas isso depende unicamente de vc.

Para de usar tanto celular e PC. Começa a ler mais.
Aprende a acordar cedo( eu acordo todo dia as 6 até em domingo), tomar café e ir fazer algo. Só pegue celular pra checar mensagens após as 9horas da manhã antes evite internet