Já sentiram depressão após comer?

Gente, não estou satisfeita com o meu corpo e estou de dieta, fazia semanas que não tomava nenhum refri, pedi hoje uma Coca e pizza e comi, agora estou aqui me lamentando por ter comido. :(
Pior que fico mal mesmo.
Já cheguei usar número de short/calça 34-36, agora estou usando no tm 40-42 dependendo do modelo 38 entra,mas não estou satisfeita.
Fiquei um tempo tomando laxante e de manhã forçando ânsia só por ter comido. Agora parei por que passei a sentir dores no estômago e não conseguia nem beber água por enjôo.
Mas vira e mexe fico com essas neura quando como.
Já passei com uma nutri quando ia p academia, mas não continuei e não segui nada.