O que fazer pra elevar a auto estima? e não se abalar com nada?

Aceitação e ligar o foda-se.

É um processo,é algo que vc tem q fazer todo dia,não acontece de uma hora para outra,e de vez em qnd vc vai ter alguma recaída.
Revire o seu passado e encontre oq fez vc ser algm sem autoestima,tenta trabalhar essas situações,e se autoconhecer.

Manda todo mundo se foder e se ame. Todo ser é único. Amor próprio em primeiro lugar.

Autoconhecimento.

Se sentir bem com o corpo e ter bagagem o suficiente pra saber que vc merece alguém que esteja a sua altura

Se torne muito bom em algo, no ponto que você se gabe por isso