Como conversar com alguém sobre como me sinto sem parecer que estou querendo chamar atenção?

Venho me sentindo mal ultimamente, não gosto muito de descrever os detalhes, não sei se seria uma possível depressão, as vezes acho que é devido muitos fracassos que tive na minha vida amorosa, as vezes não sei o motivo, sei que relacionamento fracassado não é motivo para me sentir mal, afinal tem pessoas passando por muitas dificuldades, queria conversar sobre meus sentimentos com alguém próximo, mas não sei como a pessoa vai interpletar.