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504  11/05/2020 13h03

Estou tentando parar de comer doces por pelo menos duas semanas, estou no 3 dia e estou com muita vontade de comer algum doce e infelizmente eu tenho alguns em casa.
Eu já como um banana, mas ainda estou com vontade, estou quase caindo em tentação.

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elas perguntam
9 10
eles respondem
11/05/2020 10h07
Não tenha doces em casa
anônimo
anônimo
11/05/2020 12h57
Vai diminuindo, mas é um exercício bem chato.
anônimo
anônimo
11/05/2020 12h52
Ain coma frutas
anônimo
anônimo
11/05/2020 12h39
Parar por completo assim e do nada é difícil.
Tenta ir diminuindo aos poucos ou substituí por chocolate amargo ou cacau bem forte.
Tem receitas na net de doces com açúcares "bons".
anônimo
anônimo
11/05/2020 12h28
É difícil. Acho que o certo é não ter doces em casa.
anônimo
anônimo
11/05/2020 12h16
Sim, vc vão morrer de diabetes, que é uma morte dolorosa e lenta!
11/05/2020 10h47
come salgado...
Não tenha doces em sua casa...
anônimo
anônimo
11/05/2020 10h08
Põe pimenta no doce.
11/05/2020 10h08
Tome muita agua e coma pimenta
elas respondem
11/05/2020 10h08
Você come a babana normal ? tenta colocar ela pra cozinhar com um pouco de açúcar mascavo corte em cubos depois de pronta coloque canela fica muito bom
anônima
anônima
11/05/2020 10h33
Se você descobrir por favor me avisa, sou louca por doces e não consigo parar de fazer e comer.
11/05/2020 12h55
Toda vez que der vontade, beba água.
11/05/2020 10h48
Acho q uma dieta alimentar mais concentrada em sucos naturais, frutas (açúcar natural) e legumes, com mt autocontrole, auxiliam a minimizar essa fase de abstinência do açúcar.
Mantenha-se longe das guloseimas, se possível ocupe-se com algum afazer, exercício...algo que proporcione bem-estar q n seja o açúcar a vc.
anônima
anônima
11/05/2020 12h27
Eu também quero descobrir kkkkkk sofro
11/05/2020 13h03
Eu penso que posso tem diabetes, aí eu me controlo.
Açúcar vicia, é difícil mesmo acostumar.
11/05/2020 13h00
Eu consegui parar com o chocolate em excesso comendo ameixa seca no lugar ou uva passa. Pq ela é bem docinha. Desde novembro parei de comer chocolate como eu comia antes.
11/05/2020 12h40
Vc pode ao invés de tirar tudo de uma vez, diminuir na quantidade, cada vez mais, assim vc vai se acostumando aos poucos
E opte por ingerir frutas no lugar.
anônima
anônima
11/05/2020 12h36
comer até perceber que não é necessário.
aí da até desgosto lembrar que comia e ''gostava''
anônima
anônima
11/05/2020 10h31
Se está com vontade, coma um pedaço pequeno. Não adianta de privar desse jeito, pode desencadear uma compulsão alimentar.
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