Me sinto cansado o tempo todo, sem energia. O que pode ser?

Sinto meu corpo cansado, vontade de só ficar deitado. Eu queria fazer exercícios mas não consigo, não me sinto apto a ficar levando peso repetidamente, é muito difícil fazer isso se sentindo assim cansado antes mesmo de fazer. Minha rotina é simples, eu só trabalho, acordo bem cedo e vou trabalhar, chego do trabalho a tarde, bem cansado. Por mais que eu durma minhas olheiras não desaparecem, e o cansaço não desaparece. Mais alguém se sente assim? O que pode ser? Desequilíbrio hormonal? Falta de testosterona? Depressão? O que posso fazer pra ter mais energia pra pelo menos voltar a fazer exercícios físicos e ter uma rotina mais saudável? Enérgetico? Alguma dica?