Porque não consigo emagrecer?
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anônima
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6a
Eu já fiz várias dietas, hoje só como de forma saudável e como pouco doces, só tomo água e faço exercícios diariamente. Mas eu não consigo emagrecer, que ódio.
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elas perguntam
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eles respondem
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anônimo
6a
Deve ser uma gordelicia, querendo perder essa fartura toda :(
anônimo
6a
Pode ser problema hormonal. Se consulte quando possível
6a
ACADEMIA faça academia que você consegue, mas não pode ser qualquer uma academia, tem umas que é fuleira e só come dinheiro da pessoa. tem que ser uma profissional mesmo
6a
Corte o açúcar, tome café ou cafeina em cps(melhor) nao use adoçante, evite ao maximo o sal.
Beba muita agua 4litros seria muito bom mas se conseguir 3 ta otimo, Evite carboidratos de noite(se for comer que seja as 18H)
Beba muita agua 4litros seria muito bom mas se conseguir 3 ta otimo, Evite carboidratos de noite(se for comer que seja as 18H)
anônimo
6a
Perder peso é um processo demorado, dieta é uma só, se alimentar bem! Comer doces deixe para comer apenas no seu dia de descanso e faça uma dieta de verdade no decorrer da semana.. e finalmente exercícios não são infalíveis. O quanto tu treina? a intensidade?
Olha eu perco mais peso malhando do que fazendo aeróbicos, por que quanto mais músculos mais gordura você queima. Eu adoro correr, meu exercício favorito e uso ele como lazer e não como treino hoje em dia.
Olha eu perco mais peso malhando do que fazendo aeróbicos, por que quanto mais músculos mais gordura você queima. Eu adoro correr, meu exercício favorito e uso ele como lazer e não como treino hoje em dia.
Taxa metabólica basal muito baixa.
6a
Procure um profissional.
elas respondem
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anônima
6a
Quem tem tendência é fogo mesmo.
anônima
6a
Tome suco de couve com maçã que emagrece.
Jejum intermitente me ajudou mto a perder peso
anônima
6a
Vá no médico, acho que um endócrino ajudaria
6a
Procure um profissional, provavelmente ele vai achar o X da questão.
qual sua dúvida?
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