Eu estou fazendo dieta das frutas...quando chega a noite eu passo mal

Eu já li que se você come frutas enquanto digere outras comidas o seu organismo não entende muito bem o que está acontecendo.
O fato dessas comidas interagirem umas com as outras pode trazer prejuízos para o processo digestório e para o seu bem estar.
Força e saúde para você!

Ta fazendo dieta por que ta gorda?

ué. dieta das frutas é a dieta normal de quase todo mundo então

Então, eu pesquiso bastante sobre alimentação saudável e dietas, pode ser a mudança repentina na alimentação, mas não era pra vc se sentir fraca não, se você está fazendo dieta sem acompanhamento de um nutricionista é provável que esteja fazendo a dieta errada, não é normal se sentir fraca fazendo 3 refeições por dia mais frutas no intervalo.

Ai minha filha, eu quando estou ansiosa perco o apetite, ai fico por ai com o meu peso de grilo. Até minha formatura quero engordar para rebolar a raba na festa. Tenho que conseguir.