Eu estou fazendo dieta das frutas...quando chega a noite eu passo mal

Eu como pão e toddy no café da manhã,almoço,janto...
Ai durante o intervalo dessas refeições eu smp como frutas.
Mas ontem a noite me senti fraca,é normal ?
Faz 1 semana q eu comecei isso e cortei refrigerante da minha vida.