Não corria a bastante tempo, e logo depois fiquei exausto e sem ar, oq pode ser?

Sedentarismo

Voltar a fazer atividade física depois de um tempo parado é assim mesmo.

Seu corpo se acostumou a ficar sem exército, até pegar o ritmo novamente é assim.

Perdeu o costume ou está sedentário.

Respirou direitinho enquanto corria? Algumas pessoas têm o costume de prender a respiração por mais tempo do que devia. Isso atrapalha e cansa bastante.

Em todo caso, procure um médico pra saber se você está apto a praticar corridas.

Codvid 19

vc não correu mais, perdeu resistencia. acontece mesmo. to pensando nisso qndo voltar a correr. 10passos poderei infartar

Homossexubolsonarismo

Falta de costume. Só.

Coronavirus está infectado

Normal, quando você não faz atividades físicas regularmente e derrepente passa a fazer o seu corpo tende a cansar mais rápido.

Não te parece meio óbvio?!