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elas respondem
Voltar a fazer atividade física depois de um tempo parado é assim mesmo.
Seu corpo se acostumou a ficar sem exército, até pegar o ritmo novamente é assim.
anônima
29/05/2020 21h19
Perdeu o costume ou está sedentário.
Respirou direitinho enquanto corria? Algumas pessoas têm o costume de prender a respiração por mais tempo do que devia. Isso atrapalha e cansa bastante.
Em todo caso, procure um médico pra saber se você está apto a praticar corridas.
Respirou direitinho enquanto corria? Algumas pessoas têm o costume de prender a respiração por mais tempo do que devia. Isso atrapalha e cansa bastante.
Em todo caso, procure um médico pra saber se você está apto a praticar corridas.
anônima
29/05/2020 21h36
vc não correu mais, perdeu resistencia. acontece mesmo. to pensando nisso qndo voltar a correr. 10passos poderei infartar
eles respondem
anônimo
29/05/2020 21h21
Normal, quando você não faz atividades físicas regularmente e derrepente passa a fazer o seu corpo tende a cansar mais rápido.
