Você acharia que essa pessoa está passando/tendo algum problema?

Question

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anônima

336 29/05/2021 13h02

Dorme tarde e quando não dorme, acorda no meio da noite, não dorme a noite inteira direitão
Coloca o celular pra despertar pra levantar umas 9h, mas as vezes não acorda, só acorda 12h. Almoça, volta pra cama, dorme de novo, acorda umas 15h
Para de fazer algumas coisas simples que gostava de fazer antes, como por exemplo: bolo (exemplo)
Tem dias que fica o tempo quase inteiro dentro do quarto, com a porta aberta, mas saindo só pra comer, ir no banheiro ou falar alguma coisa
Parece que não se sente a vontade dentro de casa, sem ter problema de brigas ou desentendimentos em casa
Desde ANTES da quarentena, mal saía de casa, nãõ tem muitos amigos e fica o tempo inteiro no computador, quando não está trabalhando (tem mais de 20 anos)

Considerando isso, voces pensariam que ela está passando ou tendo algum problema?

saúde

Answer 1

anônimo

31/05/2020 16h02

Olha, a questão psicológica é importante. Logo, procure um psicólogo. Porém, tente alterar alguns hábitos, como tomar sol, pois sem dúvidas você tem deficiência em calciferol, beba mais água, durma por vola das 21 horas - não use o celular ou computador durante 1 hora antes de dormir, bem como procure ler livro físico antes de dormir -, caminhe 1 hora por dia ou, nessas pandemia, faça 100 polichinelos, 30 segundos de prancha e corra sem sair do lugar por 5 minutos, evite comer frituras e biscoitos, evite café e guaraná, coma frutas e vegetais. Além disso, arrume um hobby, como aprender uma linguagem de programação, dançar, aprender sobre arte indígena, etc.

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Answer 2

Layne

31/05/2020 16h13

Tirando a parte do sono, pode ser alguém introspectiva que vive na solitude.

Se foi uma mudança repentina, aí é bom investigar se aconteceu algo. Falando por alto é difícil. Eu já tive fase rueiro e do nada entrei numa fase de mal pegar sol na rua, passava horas lendo/vendo filmes/ compondo música. Vai que ela está viciada em League of Legends?

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