O que eu faço pra perder barriga?

Que barriga?

O melhor é vc buscar uma ajuda profissional porque cada um tem um biotipo e o que funciona para um pode não funcionar para outro

Lactopurga

Pela foto você é bem magra

Mas se quiser perder barriga é dieta. Comer muito ovo, peito de frango, batata doce e batata inglesa.
Se comer doces ou massas, saiu da dieta.

Chega num certo ponto que é extremamente difícil eliminar certas gorduras... tenta fazer o treinamento HIIT, geralmente ele toma apenas 10m do seu tempo. Acredito que em poco tempo, junto de uma dieta equilibrada, vc conseguirá eliminar essa gordura.
Lembrando que, é sempre importante vc procurar um profissional da área pra fazer esse acompanhamento.

Essa pochete tá bem feia.

Sério isso? Faz assim, pega a faca e corta ela fora se não resolver passa a faça na garganta e espera todo sangue sair do seu corpo!

Quer biscoito?

Que barriga? Você já está magra, se quer ter barriga negativa é fácil, fácil, dou duas semanas para ficar negativa. Mas eu acho isso besteira, vc já é muito magra.

Você precisa fazer uma avaliação em um nutricionista pra saber quantas calorias você gasta e ele lhe passará a quantidade pra dar o defite calórico. Precisa fazer a dieta com menos calorias e fazer exercícios aí sua gordura é queimada

Cade a barriga?

A para, tem nada de barriga aí.

Mais um pouco e você desaparece.

Drenagem linfática, abdominais e cinta modeladora
Rapidinho vc perde

Exercício da prancha

Exercícios abdominais ajudam bastante e podem ser feitos em casa.

Treino musculação + cardio hit + abs, logico alimentação influencia em tudo.

Para de comer biscoito que vc perde.

Diminuir carboidratos já ajuda muito!! Começa tirando os da noite!

Se vc vê a minha barriga vc se assusta

Para de comer.

Como perder algo que não se tem?

Deixando de comer

Tem nada aí pra perder

Não tem nem barriga. '-' oxe.

Tomar chá SB desincha a barriga, solta o intestino.