Alguém aqui está gordo e tem muita dificuldade para emagrecer? Comente aí embaixo
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anônima
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Só comente se você quer muito emagrecer mas tem dificuldades
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elas perguntam
5 respostas
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eles respondem
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6a
O "pulo do gato" pra emagrecer está na dieta. Low carb, reduza os carboidratos. Se a coisa não surtir muito efeito e você for obesa, é interessante pensar na possibilidade de fazer uma bariátrica. Conheço mulheres que fizeram e o resultado foi fabuloso.
anônimo
6a
Eu sou o contrário
elas respondem
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6a
Não existe segredo nenhum em emagrecer. O povo gasta dinheiro em nutricionista, em comidas diferenciadas e caras, em academias. Tudo que vc precisa fazer é parar de comer e se for comer tentar comer coisas com nutrientes, caminhar o máximo que puder e beber muito café que acelera o metabolismo. Mas o principal é parar de comer.
Eu, gosto muito de comer.
eu tenho e preguiça mesmo.
qual sua dúvida?
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