Alguém aqui está gordo e tem muita dificuldade para emagrecer? Comente aí embaixo
anônima
Só comente se você quer muito emagrecer mas tem dificuldades
eles respondem
6a
O "pulo do gato" pra emagrecer está na dieta. Low carb, reduza os carboidratos. Se a coisa não surtir muito efeito e você for obesa, é interessante pensar na possibilidade de fazer uma bariátrica. Conheço mulheres que fizeram e o resultado foi fabuloso.