Vcs escova os dentes corretamente? Quantos minutos levam?

Divida sua boca em quatro partes (superior direito e esquerdo, inferior direito e esquerdo) e escove cada uma por 30 segundos. Sem pressa! Uma limpeza completa leva por volta de dois minutos. Faça movimentos de vai e vem sem colocar muita força e velocidade para não machucar a gengiva. E para o grand finale, não se esqueça de escovar a língua levemente. Use o fio dental adequadamente com frequência. :)