Apps ou cronograma para se exercitar?

Question

preciso ganhar massa muscular e nn sei por onde começar Vcs sabem algum app bom pra isso? tem dicas?

Umasem_nome · Accepted Answer

Caraca existe app para isso? Ah...Li errado. Foi mal...

anônima · Answer

Tem no play store o nome é Freeletics Training Coach Aí você escolhe lá a sua opção.

amorepaixao · Answer

Thenics, é um app pra aprender alguns exercícios da calistenia, também tem umas rotinas de treino e tals... Só ir na fé.