Vergonha de tudo?
2
anônima
10.3K
6a
Gente tenho vergonha de tudo,de sair na rua e as pessoas ficarem me olhando e rindo,de trabalhar,pq sempre tem alguem querendo me tirar de la e fica me zuando,medo de puxar conversa,de pedir informaçao na rua,de comer na rua,ate para andar fico c medo de tropeçar e passar vergonha e é ai mesmo que tropeço,pra mim sempre estao rindo de mi.,ai ando rapido pra poder chehar em casa logo,meu coraçao acelera,meu olho fica tremulo,ate engoli a saliva fico c vergonha de fazer barulho,meu olho começa lacrimejar,tenho a auto estima muito baixa...ja conversei c psicólogos mas nao resolveu...pra mim todas pessoas sao melhores que eu,quando vou conversar,troco as palavras,embaralho tudo,ai ja penso que estao me achando uma burra,ai ja me afasto, nao gosto de receber visita,pq fico c vergonha de me achare feia,pra mim as pessoas me evita. Muito,nao ligam p minha opiniao,ai me sintl excluida...mas o q mais me atrapalha e na hora de procurar emprego ,vergonha de entregar curriculo e andar na rua.
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elas perguntam
40 respostas
18
22
eles respondem
18
anônimo
10a
Mude seus pensamentos,sempre que você começar a ter pensamentos tipo:"eles são melhores que eu..." você os muda e substitua por pensamentos positivos,pensamentos que te gere emoções positivas,pratique.
10a
Eu não tenho auto estima tão alta. Mas só em relação à beleza. De resto, tenho uma timidez normal (pelo menos ao meu ver) e achei o seu caso bem tenso. Caso queira me manda um inbox, pra conversamos. só chegar. Mas eu tbm acho que deveria tentar uma terapia, acompanhamento e nao desistir.
É fobia social ! Sofro do mesmo mal e te digo, pensamentos positivos e frases motivacionais não servem pra nada.
anônimo
9a
Raiz do problema:
"pra mim todas pessoas sao melhores que eu". Baixo auto-estima.
Comece a fazer alguma coisa que te faça ter orgulho de si mesma, alguma coisa que voce tenha medo mas ao mesmo tempo vontade. Exemplo: No meu caso eu era um pouco assim e descobri que me incomodava muito o fato de eu ser muito magro, comecei a treinar ganhei bons kilos de musculatura e hoje sou alguém bem confiante.
Espero ter ajudado.
"pra mim todas pessoas sao melhores que eu". Baixo auto-estima.
Comece a fazer alguma coisa que te faça ter orgulho de si mesma, alguma coisa que voce tenha medo mas ao mesmo tempo vontade. Exemplo: No meu caso eu era um pouco assim e descobri que me incomodava muito o fato de eu ser muito magro, comecei a treinar ganhei bons kilos de musculatura e hoje sou alguém bem confiante.
Espero ter ajudado.
6a
Eu detesto situações em que eu preciso interagir com as pessoas. Comprar pão na padaria é um desafio pra mim!
É fobia social ! Recomendo que comece a estudar desenvolvimento pessoal e vai num psicólogo
Pelo que vc descreveu parece ser fobia social(transtorno de ansiedade social), com o medo de julgamento o tempo todo e medo e ansiedade de interagir socialmente. Vc precisa procurar um psicologo e um psiquiatra e fazer o tratamento, sozinha nesse grau como disse nao tem como melhorar. E não ligue pra se alguem falar que é frescura ou que é "so falar com as pessoas" ou "é so timidez", sei que é muito dificil e delicado mas da pra melhorar. Procure um psicologo e psiquiatra e boa sorte, tomara que melhore nos proximos anos
7a
Moça já senti na pele o que descreveu, luto com isso até hj não é fácil mas um dia de cada vez,como a princesa200 disse vc acaba perdendo viver coisas boas,oportunidades e sofrendo por nada,se quiser conversar pode chamar.
Hahahahahahaha olhem ela, vamos rir ela é o centro de todo o universo.
anônimo
6a
Sei como é, é difícil.
anônimo
6a
Minha filha, só Jesus para resolver esse problema.
anônimo
6a
Nossa, eu tenho isso
anônimo
6a
Converse aos poucos, se exercite em falar uma palavra ou outra com alguem. Vc tem medo de si e não dos outros
anônimo
6a
Você pensa demais em si mesmo. Os outros não se importam tanto assim, não se importe também.
anônimo
6a
Insegurança e baixa auto estima, vamos trabalhar isso, garota!
Basicamente, procure psicólogos que trabalhem com terapia de vidas passadas, pela sua situação, esse é o único caminho para resolver essa questão. Se você for de São Paulo vou te recomendar esse aqui:https://www.osvaldoshimoda.com/
Se não é de São Paulo, existe esse outro método super eficiente também, entre no site e busque algum de sua cidade ou região:https://institutohipnologia.com.br/contato/
Se não é de São Paulo, existe esse outro método super eficiente também, entre no site e busque algum de sua cidade ou região:https://institutohipnologia.com.br/contato/
anônimo
6a
igualzinha a mim :(
Fobia social?
elas respondem
22
10a
Vc tem fobia social! Precisa de uma terapia, moça!
ninguem ta nem ai pra sua existencia, ta todo mundo muito preocupado com si mesmo pra ficar reparando nos outros
Seu problema é q vc se preocupa com oq as pessoas pensam..só isso.
Se tentar parar de ficar pensando no q o outro pensa...melhorará.
Se tentar parar de ficar pensando no q o outro pensa...melhorará.
anônima
8a
Eu também sou bem timida, nunca fiz amizades. sempre em todo lugar ficava calada. se ia na casa d parentes, minha mãe q colocava comida pra mim. Quando ando na rua às vzs não to nem aí pra nada, mas qdo passo perto d homens q ficam na calçada ou na berada da loja, eu passo d cabeça meio baixa e nem olho pq sei q talvez vão me achar feia :/, e eu tenho muito vergonha d passar perto dos homens pq eles ficam olhando minha bunda, até começo a andar meio estranho por isso e me sinto uma jeca kkk. Eu sei o qto é sofrido mas eu não consegui me livrar da timidez até hoje e nem sou tão bonita.só qdo eu era loira tinha auto estima grande. qdo vc é loira todo mundo paparica vc. principalmente homens.
10a
Se esforce, se arrume se sinta linda, se esforce pra ter amizade, se você ver que tem uma pessoa próxima a você que não pareça ser uma pessoa atirada, puche assunto pergunte as horas, essas coisas, pergunte coisas simples aos poucos vai se soltando ( Pra os tímidos isso é um grande passo para deixar a timidez) Com o passar do tempo.c Compre roupas , arrume seu cabelo bem bonito oque tiver em você que voce não goste, mude, pra tudo a solução. E quanto a timidez, lembre se , você não ta vivendo você tá empurrando tudo com a barriga e a vida não foi feita pra ser assim, você tem que enfrentar tudo ser uma guerreira, cada pessoa é cada pessoa, aumente sua estima, quando se sentir linda, não vai pensar que estão rindo de você pq no seu consciente você está linda, ande sem pensar se está andando certo kkk viva menina , quando vc tiver 40 anos vai pensar que você não viveu nada, que perdeu tempo demais, e que tava preocupado com coisas tolas demais. Ninguém vai viver por você.
anônima
10a
Nossa eu me vi em vc sério eu era assim até ano passado, eu até tentava pensar no q as pessoas ao meu redor estavam pensando d mim afff mas aí eu mudei, sabe teve uma hora q eu cansei d ser assim, aí mudou minha auto estima, mudou tudo, eu parei d me importar com a opinião das pessoas agr sou como o Gabriel Romão tipo "foda-se pra tudo" hahaha mas vc tem q saber q vc é linda seja como for, toda mulher é linda "existem exceções" haha elas só precisam saber disso... Acredite nisso...
10a
Chega a ser agoniante a sua situação, é um quadro de auto estima muuuuito baixa e preocupante. Se sentir-se a vontade fala comigo no privado =) procure tratamentos mais específicos, susi
7a
Parar de se sentir inferior é o principal, ache coisas boas em você e comece a ter orgulho disso.
Treine sair de casa, vá até a esquina por exemplo, usando uma roupa que você goste e aos poucos você irá se acostumar.
Treine sair de casa, vá até a esquina por exemplo, usando uma roupa que você goste e aos poucos você irá se acostumar.
anônima
7a
Sou mais ou menos assim
anônima
7a
tensoooo
anônima
6a
Ansiedade, eu tenho
anônima
6a
Procura um psicólogo
6a
Cmg tbm
6a
Sua auto estima esta lá em baixo
anônima
6a
tímida.
anônima
6a
Eu TODA, inclusive na parte de estar desempregada tbm. Eu já tô meio que desistindo de mim msm.. não sou e provavelmente nunca vou ser feliz. Só Jesus na causa.
anônima
7a
Ahn
anônima
7a
Me sinto assim, até quando pela forma que ando eu sinto as pessoas me julgarem estranha, mas consigo força a mim mesmo a agir normalmente. Fico muito tensa, e quando em meio às conversas espero as pessoas reparerem e me julgarem antes delas abrirem a boca pra se quer tocar nisso. Sinto-me obrigada a fazer tudo perfeito, se não podem me julgar... É horrível
anônima
7a
Ô meu Deus , qual tua idade menina , pra quê tanto sofrimento?
anônima
7a
Sei bem como é isso, ansiedade social.. estou procurando curso de teatro, psicólogo, alguma coisa que me ajude a melhorar tbm pq tô cansada de ficar assim
Eu tinha um amigo assim anônima, ele tinha fobia social, seria bom procurar uma ajuda psiquiatrica o quanto antes pra não piorar os sintomas.
anônima
7a
acho que vc tem fobia social
qual sua dúvida?
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