anônimo
364
05/08/2020 14h25
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elas respondem
anônima
04/08/2020 23h13
Sim
Muitas vezes
É horrível estou tendo isso constantemente não sei pq
Muitas vezes
É horrível estou tendo isso constantemente não sei pq
eles respondem
Nunca tive, mas sinto que estou próximo de ter um colapso nervoso.
Tive... não assim... Mas fiquei me coçando e sem respirar.
Mas eu não me auto diagnosticaria ... diria que foi um momento tenso
Mas eu não me auto diagnosticaria ... diria que foi um momento tenso
Difícil isso, um tempo atrás tinha muito, agora não mais, a sensação nas primeiras vezes é que tu vai morrer mesmo, mas depois não dá tanto essa sensação, tomo remédio para isso, mas as vezes não adianta, então ainda tenho as vezes.
O meu conselho é que você faça exame de sangue pra saber se está tudo certo.
Mas isso pode ser stress e ansiedade.
A dica que eu dou, e funcionou comigo é, 1) pare de tomar café (caso tome) depois do almoço em diante, 2) durma pelo menos 8 horas por noite, 3) faça atividade física, 4) tenha uma boa alimentação, 5) faça uma atividade que lhe dê prazer (hobbie).
Boa sorte.
Mas isso pode ser stress e ansiedade.
A dica que eu dou, e funcionou comigo é, 1) pare de tomar café (caso tome) depois do almoço em diante, 2) durma pelo menos 8 horas por noite, 3) faça atividade física, 4) tenha uma boa alimentação, 5) faça uma atividade que lhe dê prazer (hobbie).
Boa sorte.
