De que forma podemos controlar melhor nossa ansiedade?
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AQuestionadora
392
06/08/2020 16h15
A ansiedade é algo natural do ser humano, mas em níveis exagerados piora a nossa qualidade de vida. Como não chegar a esse ponto e como sair dele caso já se tenha alcançado isso?
saúde
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Ironside
06/08/2020 10h49
Com terapia, acompanhando psiquiátrico e talvez medicamento. Eu consulto com psiquiatra e tomo medicamento
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anônimo
06/08/2020 10h41
Eu tenho um site salvo nos favoritos
Mais meu pc esta sem ligar
Olha no site sua saúde
La tem explicando melhor
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Mestre_Kame
06/08/2020 10h48
Sou o mais ansioso do site.
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anônimo
06/08/2020 10h53
Maconha.
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anônimo
06/08/2020 15h11
Meditacao me ajudou bastante. Principalmente em dias importantes. Tem varias meditacoes guiadas no YT
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anônima
06/08/2020 15h15
Fazendo yoga , porra ajuda em muita coisa na vida serio.
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anônima
06/08/2020 10h53
a meditação e sair da minha zona de conforto me ajudou mt
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RuivaGamer
06/08/2020 15h13
Também preciso saber! Sou tão ansiosa ao ponto de minha pressão subir e o coração disparar. Kkkkk
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Anne-Murano
06/08/2020 16h15
Não faço a menor idéia, gostaria.
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