De que forma podemos controlar melhor nossa ansiedade?
A ansiedade é algo natural do ser humano, mas em níveis exagerados piora a nossa qualidade de vida. Como não chegar a esse ponto e como sair dele caso já se tenha alcançado isso?
elas respondem
Também preciso saber! Sou tão ansiosa ao ponto de minha pressão subir e o coração disparar. Kkkkk