Vocês bebem/fazem smoothies? Se sim, que ingredientes utilizam?

Question

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anônima

196 14/08/2020 00h11

Eu queria começar a beber smothies (acho que nunca bebi, só mesmo sumos/bebidas detox)

Queria saber o que utilizam.

Eu pensei em colocar laranja, uva, maçã e pensei em colocar um pouco de gurgete ou pimentos vermelhos (mas não sei se ficaria bom com isto tmb)

saúde

Answer 1

Druidwave

13/08/2020 15h43

Faz uns 7 meses que bebi pela última vez.

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Answer 2

Bonecodeneve

13/08/2020 16h07

Nem sei direito oq é

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Answer 3

Mestre_Kame

13/08/2020 16h41

Sei nem o que é isso.

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Answer 4

Smurf_Mari

13/08/2020 16h01

Gosto de fazer de café antes de treinar.
1 copo (200 ml) de leite integral
1 banana
1 colher de chá de café solúvel
1 xícara de gelo
1 pitada de canela
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso.

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Answer 5

Nayaraa

13/08/2020 16h11

Nem sei oq é

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Answer 6

anônima

14/08/2020 00h11

bater frutas congeladas são o segredo, as que vc quiser, alguns colocam leite.. eu faço sem.

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Vocês bebem/fazem smoothies? Se sim, que ingredientes utilizam?

Eu queria começar a beber smothies (acho que nunca bebi, só mesmo sumos/bebidas detox) Queria saber o que utilizam. Eu pensei em colocar laranja, uva, maçã e pensei em colocar um pouco de gurgete ou pimentos vermelhos (mas não sei se ficaria bom com isto tmb)

Eu queria começar a beber smothies (acho que nunca bebi, só mesmo sumos/bebidas detox)

Queria saber o que utilizam.

Eu pensei em colocar laranja, uva, maçã e pensei em colocar um pouco de gurgete ou pimentos vermelhos (mas não sei se ficaria bom com isto tmb)