A única saída para engrossar as pernas e a bunda é academia?

Question

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anônima

140 21/08/2020 21h34

No caso academia e exercícios do tipo agachamento e etc. Eu queria fazer alguma arte marcial, esporte, não consigo ter disciplina pra fazer um exercício físico chato pra modelar o meu corpo. Mas odeio as minhas pernas, acha muito finas e mal tenho bunda.

saúde

Answer 1

Druidwave

21/08/2020 21h11

De forma saudável sim.

Answer 2

Adsumus

21/08/2020 21h12

Sim, exercícios e uma boa alimentação

Answer 3

grazinha

21/08/2020 21h34

Vá indo em aulas experimentais, uma hora você curte algo e pega gosto pela coisa, seu corpo ir se moldando será uma consequência.