anônima
224
27/08/2020 15h15
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eles respondem
Eu só faço academia por recomendação médica, eu estava fazendo normalmente, porém parei de frequentar desde a época da pandemia. Pretendo voltar só depois que arrumar um emprego.
anônimo
27/08/2020 15h03
Eu uso a versão masculina desse app.
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Esse é o ideal pra perder peso.
https://play.google.com/store/apps/details?id=loseweightapp.loseweightappforwomen.womenworkoutathome
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elas respondem
anônima
27/08/2020 15h00
Caminhada, lutas, pilates, yoga, natação e dança são ótimos substitutos da musculação.
