anônimo
224
12/09/2020 23h54
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
12/09/2020 23h45
Tento fazer todos os dias, incluindo finais de semana. Quando n tô disposta faço pelo menos 15 min de alguma coisa.
Antes feito do q perfeito né.
Antes feito do q perfeito né.
anônima
12/09/2020 23h16
Dia sim.. dia não faço meus agachamentos, pilates em casa
eles respondem
anônimo
12/09/2020 22h18
4 dias 1 pausa, 4 dias 1 pausa… Assim por 8 meses seguidos.
Atualmente estou sedentário esperando meus equipamentos que encomendei para treinar em casa :)
5 vezes por semana. Queria voltar a ser 6, mas preciso dormir mais tempo pra recuperar as forças
Nenhuma, sou o extremo do que se pode chamar de sedentário. Chuto que faz uns 10 anos que não faço mais exercícios
anônimo
12/09/2020 22h24
Depende. Essa semana foi 3 vezes, semana passada nenhuma...
