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eles respondem
Em média 6 meses
Depende de sua dedicação
Genetica
Vários fatores
Depende de sua dedicação
Genetica
Vários fatores
Em meses já nota uma diferença, mas para o resultado mesmo é em anos
2 meses e o resultado já vai aparecer... no início é rápido, seu corpo não está acostumado com aquele tipo de exercício
elas respondem
Por volta de dois meses, dependendo da sua dedicação já é possível perceber à diferença.
Tira foto para comparar o antes x depois, vai se motivar ainda mais. ;)
Tira foto para comparar o antes x depois, vai se motivar ainda mais. ;)
