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anônima
anônima
196  15/09/2020 22h14

Eu era magrinha, do nada engordei na quarentena. E tá todo mundo reparando nisso... Pensei em comer bem pouco (uma única refeição por dia) e fazer esse jejum. Pelo menos 16 horas sem comer.
Será que funciona?

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elas perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
15/09/2020 22h12
Sim, faço isso desde os meus 15 anos.. Mas toma cuidado!
anônima
anônima
15/09/2020 22h14
Nao sem nutricionista te passar o q te fazer,é capaz do seu corpo entrar em um estado de estocar gordura e vc ate piorar.
Exercicios o mínimo é a forma saudavel.
A pessoa pra dizr q sim tem q ser muito irresponsável pra te dizer q sim.
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