Hoje comi pão com leite e achocolatado de café da manhã;
Estou almoçando nesse exato momento, feijão, macarrão e ovo;
De noite provavelmente vou comer o mesmo.
Manhã: não tenho fome pela manhã. Então geralmente tomo um achocolatado e deu.
Almoço: arroz, feijão, macarrão, frango, salada...
Lanche da tarde: frutas.
Janta: vario entre lanches e comida feita em casa.