0
anônima
anônima
308  10/10/2020 15h41

Quebrei meu jejum de 30 horas :(

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
13 12
eles respondem
10/10/2020 01h26
Maior burrice é fazer jejum pra tentar emagrecer (não sei se esse é seu objetivo)

Existe maneiras bem mais fáceis e práticas de emagrecer sem precisar passar fome
10/10/2020 09h03
Eu não acho. Faço jejum intermitente e nunca tive problema nem fome. Posso ficar uns dois dias só tomando água que nem sinto nada
10/10/2020 01h28
Também estou em jejum.
To sem comer nada ja tem 7 dias.
Não tá fácil beber só liquido
tá indo uns 4 packs de 6 garrafinhas por dia de cerveja..
anônimo
anônimo
10/10/2020 09h26
Porque a boca foi feita pra comer
anônimo
anônimo
10/10/2020 01h26
Quanto tempo vc queria ficar de jejum?
10/10/2020 15h37
Evite dietas tão restritivas e jejum intermitente, eles podem até te trazer resultados rápidos, porém podem afetar muito tua ansiedade e compulsão alimentar. Opte por fazer uma dieta mais balanceada, o importante é vc se alimentar bem sempre, e não fazer dieta por poucas semanas e já desistir.
anônimo
anônimo
10/10/2020 14h13
Porque vc come pra repor a energia q perdeu durante o dia, mas se vc quer emagrecer tem q procurar um profissional e não simplesmente parar de comer :)
10/10/2020 14h09
Também não sei.
anônimo
anônimo
10/10/2020 08h52
Porque comida é combustível, e assim como os carros, se não abastecer ele para, mas no nosso caso, ficamos doentes lentamente até parar também.

Mas agora, por qual motivo queria ficar tanto tempo sem comer? Foi uma aposta?
10/10/2020 06h17
Da próxima vez faça uma coisa mais sensata, procure orientação de um nutricionista.
anônimo
anônimo
10/10/2020 01h51
Começa ficando sem janta/almoço, iniciar assim do nada e difícil mesmo.
10/10/2020 01h27
País capitalista com muita comida. Difícil é ficar sem comer por aqui.
10/10/2020 01h27
Assim tbm faz mal né anônima, faz isso n
elas respondem
10/10/2020 05h44
30 horas? Muito tempo.
Você está fazendo acompanhamento nutricional?
Jejum intermitente é apenas uma de várias estratégias para perder peso, nem todo mundo consegue ter bons resultados ou se adapta.
Faça exercícios físicos e tenha uma alimentação saudável.
anônima
anônima
10/10/2020 14h14
Religião ou quer emagrecer?
O corpo precisa de alimento e, é prazeroso comer
anônima
anônima
10/10/2020 08h24
Compulsão alimentar é triste. Mas pra você aguentar jejum prolongado deve estar habituada ao jejum intermitente. Desse jeito você vai acabar doente.
anônima
anônima
10/10/2020 09h01
Eu como salada tbm kk
anônima
anônima
10/10/2020 15h41
É um processo bem difícil mas é questão de se acostumar mas ajuda bastante eu faço no máximo 18 horas as vezes.
10/10/2020 15h29
30 horas sem comer? '-'
10/10/2020 15h25
Pq comer é muito bom.
anônima
anônima
10/10/2020 09h30
Faça jejum intermitente
anônima
anônima
10/10/2020 09h09
Fazer isso é burrice porque quando você for comer vai comer muito e vai compensar as horas sem comer. O certo é comer pouco de 3 em 3h.
anônima
anônima
10/10/2020 08h20
Pq comer é bom! Haha
10/10/2020 06h21
Credo.
Melhor emagrecer aos poucos e de forma saudável.
Acredito que jejuns longos gerem úlcera, gastrite e outras complicações. Nosso estômago é muito ácido, o jejum fica igual a inveja. Vc precisa pelo menos beber uma sopinha para controlar esse pH.

A inveja mata, a inveja destrói, [2x]
Corrói, mói, dói
---- @John_large, mais um clássico :D

Ou seja, o jejum prolongado corroerá seu estômago.
10/10/2020 02h46
Pq o organismo foi feito pra receber comida. Isso é loucura. Pra emagrecer tem que fazer exercício e acompanhamento nutricional. De que adianta vc ficar aí passando fome se depois vai ter que comer? Ngm vive sem comer. E manter jejum pelo resto da vida é inviável. Sem falar no bafo de onça que dá.
anterior
Por que pessoas como eu não suportam a idéia de ser sozinho?
próxima
Namorada do Nego do Borel, interesse ou é amor de verdade?