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532  12/12/2020 19h28

Tenho bastante dificuldade para ganhar peso e facilidade para perder. Tem vezes que passo um dia comendo menos e andando mais que o normal e já perco 1kg ou mais, mas para ganhar 1kg eu tenho que comer MUITO mais que o habitual. Como é para vocês?

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elas perguntam
17 18
eles respondem
anônimo
anônimo
13/10/2020 21h41
Vc tem o biotipo ectomorfo
Essas coisas são normais pra esse tipo
Tenho um amigo assim
O sonho dele é ser maromba
Mas se ele fica 2 semanas sem treinar ele praticamente some
13/10/2020 22h11
Tanto pra ganhar quanto pra perder tenho facilidade.
13/10/2020 22h48
Dificuldade. Vida de ectomorfo
13/10/2020 23h00
Quando qro ganhar ganho quando qro perder perco nasci com um bom metabolismo kkkkkkkk
13/10/2020 23h02
Tenho facilidade para ganhar e para perder, mas como estou preguiçoso ultimamente, só estou ganhando kkkk
anônimo
anônimo
13/10/2020 23h03
Não, meu metabolismo é rápido, dificulta um pouco
14/10/2020 00h26
Sou muito magro e como de tudo, então, não tenho facilidade alguma em ganhar peso :/
16/10/2020 22h05
só de respirar
24/10/2020 02h50
Bah! Já perder, inversamente proporcional
24/10/2020 02h53
Geralmente não vario
13/10/2020 21h35
Como o que eu quero e meu físico se mantém intacto. A resposta é não.
13/10/2020 21h47
Igualzinho vc...

Dieta ajuda muito a manter o meu peso, se deixar de comer direito o peso já abaixa
anônimo
anônimo
13/10/2020 21h46
Sim. Genética.
Sempre se cuidando, se não, fico em forma de barril.
13/10/2020 21h39
Não.
13/10/2020 21h38
Meu caso parece que meu peso é fixo, mesmo comendo muito ou pouco, ele não varia em nada.
elas respondem
anônima
anônima
13/10/2020 21h40
Levo um mes para perder dois kilos e uma semana pata ganhar tudo de novo.
anônima
anônima
13/10/2020 22h42
Nem se eu quisesse, a última vez perdi 5kg
Já pesei 44kg e não consigo passar dos 50kg.
13/10/2020 23h01
Tenho facilidade em ganhar peso.
13/10/2020 23h02
Não , facilidade pra perder , tome hipercalórico
24/10/2020 02h48
Não consigo engordar de jeito nenhum, nunca passei dos 48kg, pra perder é dois minutos. Eu gosto do meu corpo pq a estrutura óssea é bem "delicada" (não gostar da estrutura ja seria bem ruim, nao ha nada a fazer haushsuah), mas gostaria de chegar nos 55,60.
anônima
anônima
24/10/2020 02h50
Mesma coisa q tu, n consigo comer a quantidade q eu deveria. Por isso uso suplemento de proteína, q é tipo um whey, só q vegetal.
anônima
anônima
12/12/2020 19h27
Tenho sim
anônima
anônima
12/12/2020 19h28
Não é da conta de ninguém, não importa.
13/10/2020 22h00
mais ou menos
anônima
anônima
13/10/2020 21h54
Não tenho nem dificuldade e nem facilidade, fico no meio termo, creio eu
anônima
anônima
13/10/2020 21h43
Meu irmão tbm tem muita facilidade pra ser magrelo, oh coisa feia, parece um grilo
anônima
anônima
13/10/2020 21h41
Metabolismo diferente.
Eu ganho muuuito
13/10/2020 21h39
Dificuldade extrema
13/10/2020 21h38
acho que essa perda de 1 kg é em relação a líquidos, e não massa de gordura
anônima
anônima
13/10/2020 21h38
Se eu ficar muito preocupada perco 2 kg em uma semana. Foi logo quando entrei na Universidade, fazia anos que não saia dos 56kg, quando comecei a estudar fui para 54kg.
13/10/2020 21h38
Tenho, infelizmente.
Qualquer coisinha, um brigadeiro, um bolo, pãozinho e já estou com uns quilinhos a mais.
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