eles respondem
Faça como eu e se masturbe duas vezes por dia
Nunca tive polução noturna
só n ficar muito tempo sem ejacular
Se você transar ou se masturbar com uma certa frequência isso para de acontecer
Se vc não descarregar, não terá jeito.
Ou vc fica no nofap e aceita isso daí, ou tu tenta controlar a frequência da masturbação.
Bate uma antes de dormir.
Se masturbe 3 vezes antes de se deitar todos os dias, não vai sobrar nada.