Estou há 3 meses na academia e já acostumei com os pesos é a hora de mudar e aumentar?
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anônimo
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6a
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
2 respostas
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eles respondem
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6a
Com certeza, seu corpo já está acostumado, tá na hora de treinar mais pesado, se não você irá ficar estagnado.
anônimo
6a
Vai aumentar o tanquinho e diminuir a torneira
qual sua dúvida?
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