Acham que preciso de ir ao psicólogo? Ou é normal

Na minha cabeça acho que preciso ir de algum psicólogo, pois hoje estava na academia, e duas pessoas ficavam olhando e parece que estavam falando de mim, era um menino e uma menina, parecia que eles estavam me zoando,daí eu penso que tem algo de errado comigo, seja postura, falta de ânimo, meia calçada errada, pois não acho que eu sai desarrumado, talvez os dois nem estavam falando de mim, e sim poderia ser coisa da minha cabeça, mas eu evitava olhar para eles, eu virava a cara para o outro lado.