Como resolver? Dor de lesão, exagerei nos exercícios e lesionei o quadril, tá doendo pra cacete.

Não sei, mas fica diboaa.

Kkkkkk

Vc lesionou o musculo ou so bateu com força?

Arnica.

Provavelmente tá inflamado.. toma amoxicilina e descanse bastante.. de preferência dormir de barriga pra cima.

Toma um relaxante muscular, um remédio pra dor... E passe algo, por exemplo quando machuquei o joelho eu passava um gel chamado " Cataflam pro xt " ele é muito bom e colocava gelo, ajudou muito e acredito qhe possa te ajudar também. Fique bem e melhoras pra ti.

Coloca bolsa de gelo e toma algum antiinflamatório.

Dor muscular assim é normal, principalmente neste local que você falou.

Confessa, deu mau jeito ficando de quatro pro Boy, safadão

Tem que maneirar na cavalgada

Passa aquelas pomadas musculares.

Repouso total