anônima
336
19/11/2020 21h19
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
19/11/2020 20h34
Água, muita água e menos carboidratos.
Pelo menos o cu já tá pronto para botar para rolo...
Pelo menos o cu já tá pronto para botar para rolo...
anônimo
19/11/2020 20h33
Alimentos ricos em fibras e beba muita, mas muita água.
anônimo
19/11/2020 20h33
Como mais frutas, vegetais em geral ricos em fibras e beba mais água.
Acho que nesse caso tu tem que procurar uma nutricionista.
Uma das minhas ex, tinha esse problema ai, dava um puta trabalho desentupir o vazo.
Mas a nutricionista receitou umas paradas que resolveu esse problema.
Uma das minhas ex, tinha esse problema ai, dava um puta trabalho desentupir o vazo.
Mas a nutricionista receitou umas paradas que resolveu esse problema.
anônimo
19/11/2020 20h42
tome bastante agua e coma bastante alimentos fibrosos
anônimo
19/11/2020 20h46
Coma mais fibras! Faça um shake de aveia em flocos médios com leite! No começo coloque 30g de aveia, se naonresolver aumente para 60g e vá observando! Aveia é bom para soltar o intestino!
elas respondem
anônima
19/11/2020 20h35
O essencial de tudo é beber água, como já disseram. Emilinamos água pelas fezes também, não só pela urina, e ela é que amolece o cocô
