Tenho muita acne, o que posso fazer?

Eu também tenho algumas acnes ainda o que ajudou a melhor a minha pele foi fazer limpeza de pele , diminuir a quantidade açúcar tipo comer o mínimo possível mesmo e só comer doce de vez em quando e também cortar da alimentação derivados de leite . Não sei qual sabonete que você usar mas eu uso esse da foto e ele é muito bom para retirar a oleosidade da pele

Corta derivados do leite

Veja o que vc come que mais te atrapalha
Pode ser chocolate, amendoim, ou até feijoada
Mas a dica principal é, tente correr
Dar umas corridinhas 2 ou 3 vezes por semana
Já viu que atletas tem a pele bonita ?
Além de regular os hormônios, produzir dopamina
O suor expulsa a sujeira dos poros
Fora que todo mundo curte perder uns quilinhos e ficar com um corpão

Roacutan, em casos de acne grave e sem resultados em tratamentos mais conservadores. Mesmo assim vc precisa de uma consulta e acompanhamento.

Se masturbe menos

Arranje mais dinheiro e vá ao dermatologista. Só ele pode te indicar o melhor tratamento, mas geralmente um tratamento com roacutan, mudar hábitos alimentares, esfoliaçao e coisas do tipo.

Se mata que passa!

deixa eu lamber essas espinhas gostosas

Precisa investigar a causa da acne. Eu mulheres, geralmente, a causa é hormonal.

Mas, por enquanto, tente mudar seus hábitos alimentares e beber muita água. Fora isso, argila verde é muito bom.

OLHAno youtube tem varias receitinhas caseiras
Fiz algumss me ajudou muito

Vc pega um ovo separa a clara da gema e guarda a gema
Se vc pega um pincel e aplica a gema em seu rosto depois coloca uma camada de papel toalha e mais uma camada de clara deixa 30 min

Depois tira lava
Aquela gema que vc deixou guardada vc mistura ela com un pouco de acucar e esfoleia o rosto
Faz isso uma x na semana

Ai vc pode usar babosa todo dia a noite corta um pedacinho passa no rosto e oode ate dormi de manha lava bem

E a sua alimentação? É do tipo que favorece o surgimento de acne?

Tratamento com dermatologista

Dermatologista

Será que vc tá usando o indicado pra sua pele ?
use sabonete liquido
, tônico adstrigente todo dia e esfoliante 1x por semana ou a cada 15 dias mas só use o esfoliante quando não tiver inflamada , passe secativo e tome zinco e omega3

Como já foi falado investigue a causa da acne vá em um ginecologista, procura na internet sobre SOP
e também acho que babosa pode ajudar

Roacutan

Minha experiência:

Por volta dos 17 anos tive um surto de espinhas internas inflamadas, do nada, ao ponto de n conseguir apoiar o rosto no travesseiro de dor.
Fiz vários tratamentos com ácidos e n resolveu, só deixou minha pele sensível e me tornava refém de pomadas de 60 reais.
Depois de várias dermatos, só consegui resolver o problema em uma gineco q percebeu q minhas espinhas eram hormonais e só a pílula resolveria.
Hoje infelizmente sou refém dela e minha pele nem parece q teve tanta espinha, cuido dela em casa ao máximo, uso argilas, protetor solar, hidratante, evito maquiagem comedogênica e reduzi o consumo de lactose tbm.
Confesso q pensar em parar com a pílula me assusta um pouco e pretendo fazer tratamento com roacutan.

Roacutan