Ficar sem fap faz mal?

Eu não quero constranger as mulheres, então é melhor não ler isso.
Ultimamente estou abandonando a punheta e esses últimos 6 meses quase não bati uma, sempre que eu ia lá e dava uma galada eu ficava com uma depressão da porra, e praticamente passava o resto do dia me sentindo um lixo e não tinha vontade de fazer nada. Eu conversei com meu pai a respeito disso e ele disse que eu tinha mais que bater mesmo até esfolar o pinto porque eu tava na puberdade e guardar esperma tranca a bola e deixa esterio, isso é verdade? Ficar sem galar faz mal?

Levem na zoeira não por favor