Quanto tempo demora pra começar a aparecer músculos na perna depois que começa a fazer academia?

Um único treino já faz mudança no corpo...

Mas para ser visualmente perceptível tem que ter "acumuladas" pequenas mudança.

Eu diria que em entre 2 a 3 meses já é visível a diferença no corpo de qualquer um! Mas isso depende de fatores como alimentação, intensidade dos treinos e sono...

Mas fazendo tudo de uma forma "ideal", sem dúvidas, 3 meses é mais que o suficiente para ver uma notável diferença no corpo.

Isso é hipertrofia sarcoplasmatica. Ela é real, mas não se iluda, o que vem fácil, vai fácil.

Eu ACHO que é de 4/5 meses, os músculos da perna demoram um pouco mais para se desenvolver!!

Se você tem genética favoravel, é possível sim em um mês já aparecer os resultados.

Agora é focar, se alimentar bem, comer muita proteína, carboidratos e mandar ver nos treinos.

Alguma diferencinha sutil talvez tu até veja, se teu percentual se gordura for baixo. Mas resultado mesmo leva anos... acho que ele falou pra te incentivar.

Sim
Um mes vc já “vê”bastante diferença
Principalmente se vc for esforçada

1 ano fica definitivo os músculos se quer mais rápido tem que tomar suplementos e tbm vai depender dos alimentos do dia a dia

Com um mês? Eita... Três meses é o que costuma ser. Às vezes mais.

Demora ein

Algumas semanas ou meses dependendo das características físicas e genéticas de cada pessoa. Uns 6 meses já dá para ver um bom resultado.