Na opinião de vocês, é mais fácil engordar ou emagrecer?

Emagrecer é mais fácil!
Mas varia de pessoa para pessoa.

Cada organismo é um. Eu por exemplo engordo só de beber água e respirar.

Sempre será mais fácil a gorda emagrecer

Massa magra é sempre o mais difícil de ganhar, principalmente para Ectomorfos sem auxílio de anabolizantes

Seeeeem dúvida é mais fácil pro gordo! Bem mais fácil

Emagrecer é o mais difícil, engordar é fácil o difícil é ganhar peso.

É mais fácil engordar e isso nem é minha opinião kk, isto é um fato!

Depende do metabolismo.
A priori, engordar é mais fácil.

No meu cado é infinitamente mais difícil engordar

O mais facil é morrer

Se eu passo 1 dia sem comer já se vai uns 3kg kkkk, posso comer q nem um maluco que não engordo 1 grama

Ficar gordo uai

Eu acredito que seja mais fácil emagrecer, embora isso varie de pessoa para pessoa e cada organismo se comporte de um jeito específico; eu, por exemplo, tenho enorme dificuldade para ganhar alguns quilos, e mesmo assim, quando ganho, ainda fico parecendo magro por ter um esqueleto pouco desenvolvido.

Engordar era mais fácil

Depende do biotipo da pessoa

Engordar

engorda achoo mais dificil

Vai depender, se seu metabolismo é rápido, é mais fácil emagrecer, se é lento, é mais fácil engordar

Tenho dificuldade para ganhar peso, seja lá quanto eu coma, não consigo ganhar com facilidade.

Emagrecer. É só respirar que tô murchando.

Vai de cada um, emagrecer pra mim é dois palitos, engordo 3 kilos em 1 mês e pra perder é três dias

tenho dificuldade em engordar

Depende da genética, metabolismo do indivíduo. No meu caso, eu tenho facilidade em perder gordura e ganhar massa magra.

Mas tudo vai depender do tipo de dieta que você está fazendo, se quer ganha peso(massa magra), tem que consumir mais calorias que o seu corpo gasta. E se quer perder peso, tem que consumir menor calorias que o seu consome.

Engordar através dos carboidratos.

Depende muitooooooooo mesmo

Depende do metabolismo de cada um

Se for engordar certo, ai é mais difícil.
Se for engordar comendo mc Donald ai é fácil

Oxi. Vc vê mais pessoas magras e em forma ou gordas e fora de forma nas ruas?
A resposta tá aí.

Engordar é fácil o difícil é ganhar peso em músculo. Emagrecer é meio complicado pra algumas pessoas pq tem que fazer uma dieta regrada e exercícios físicos e dependendo do peso demora até 1 ano pra perder toda gordura

Acho que é mais fácil emagrecer. Só comecei a ganhar massa depois que fui para nutricionista.

Para mim é engordar

acho que emagrecer

É mais fácil engordar.
Pra emagrecer vc tem que parar de comer aquilo que gosta,tem que ir na academia ou fazer uma caminhada,tudo um sacrifício. Pra engordar é só comer de 3 em 3 horas

engordar é mais fácil com certeza!

Emagrecer sempre!!!

Emagrecer com toda certeza, não é questão de metabolismo, mas sim, é mais fácil gordo emagrecer, agora é fácil engordar com porcaria, mas não é fácil engordar comendo saudável, é muito diferente.

Engordar com toda certeza. Tem gnt que é genético. Eu quase desenvolvi diabete tentando engordar e n consegui nem um 1kg

Acredito que seja mais difícil perder peso, mas depende do metabolismo de cada um, e a partir dos 30 o metabolismo fica lento.

Pra mim: mais fácil emagrecer

Depende
No meu caso por exemplo é mais fácil engordar

Engordar

Emagrecer! Eu já fiz esses dois, e engordar foi bem mais difícil.

Depende do metabolismo da pessoa, mas acho que engordar é mais fácil.

acho que não é bem questão de opinião, sabe? vai do organismo da pessoa...

Emagrecer é mais fácil só que na maioria falta vontade. Engordar é complicado ficar tentando forçar comida pra dentro, passar mal, vomitar etc, fora que como entra sai.

Emagrecer

No meu caso emagreço bem mais rápido

Acho mais fácil emagrecer

Engordar é muito mais dificil , emagrecer é gastar o que se tem armazenado , já engordar tem que construir de pouquinho

Acho que depende do metabolismo, biotipo e tal

Eu emagreço fácil, mas eu ganho massa magra muscular fácil também

O mais difícil é eu engordar, mas não é tãão difícil assim como eu vejo umas pessoas magrinhas e altas terem dificuldade

Isso vai depender do biotipo de cada pessoa
Ectomorfo
Mesomorfo
Endomorfo

Moça,é mais fácil uma pessoa engordar!

Engordar, comendo besteiras.
Ganhar massa e emagrecer dependem muito do seu organismo, falo por experiência própria.

Com certeza engordar