elas respondem
Saio pra correr, durmo, respiro fundo ou quando estou no limite, quebro alguma coisa.
Saio pra dar uma volta, brinco com minha dog, converso com alguém... Ou se eu estiver estressada por causa de alguém, já falo e surto com a pessoa porque nåo gosto de guardar nada pra mim.
Destilo meu veneno nos outros.
Saio de casa, fico em baixo do prédio e pego um vento.
Sento na calçada, coloco um louvor, pedir ajuda de DEUS é essencialmente necessário.
Depois com a ajuda do santo espírito e vendo a natureza tudo melhora.
Um passo de cada vez.
Me isolo, choro , ouço música e tem vezes que dá vontade de quebrar algo
Mastigo meu polegar direito.... É muito desistressante...kkk
Eu surto mesmo. Surtar dá um alívio enorme.
Choro. Eu choro mais por estresse/raiva do q por tristeza