O ideal msm é vc tomar algum analgésico. Eu tomo paracetamol pq é um relaxante muscular e alivia até as mais intensas dores
Chá dependendo vai causar contrações e piorar
Evite de camomila e de cravo
Acho que chá de erva doce ajuda, acho que mais pelo fato de ser uma bebida mais quentinha do que pela erva mesmo.
Coloque uma bolsa de água morna, ajuda também.
Comigo só funciona o chá de boldo miúdo. Aumenta um pouco o fluxo, mas ele relaxa. Eu já tomei remédios para cólica, mas só o chá de boldo é tiro e queda.