Alguém sabe o que fazer quando se sente dor na coluna que não passa após alongamentos, exercícios?

anônima

112 09/01/2021 08h56

Tava deitada em uma posição não saudável ontem e quando levantei, fiquei com uma dor que nem conseguia ficar ereta... Fiz exercícios, compressa e nada, acordei com mais dores ainda... Alguém sabe o que posso fazer?
Se adianta alguma coisa a minha dor é na parte superior, na região entre os ombros e a lombar.

saúde

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anônimo

09/01/2021 07h38

Ir ao ortopedista

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anônima

09/01/2021 08h56

Passa uma pomada do tipo gelol ou massageol que vai ajudar, coloque uma camiseta que mantenha todo local tapado pra ficar aquecido e tome algum antiinflamatório que você já usou antes. Se você for ao médico é isso que ele vai te prescrever, sou profissional de saúde e sei o que estou falando.

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