Sou jovem, moro em cidade do interior, sem amigos, sem vida social, quase um sedentário. Estou vivendo uma vids sem propósito, não sei o mais o q fazer
Faz o contrário do que está fazendo.
Exercite seu lado social, mesmo que no começo seja dificil.
Saia para uma caminhada nem que comece sendo 30 minutos por dia.
É o primeiro passo para mudança.