Vocês malham para manter a forma?

Para manter a forma e a saúde. Sim, faz parte da rotina. Nas raras vezes que não pude treinar, fiquei bem ranzinza.

Faço musculação.

Eu malho pra ficar gostosa, quem fala que é pela saúde é tudo mentira

Faça agachamentos em casa.. pilates

Não, eu treino pra ficar cada dia mais feia, quero chegar no teu patamar, mas tá foda.

Não, não tenho vontade de me cuidar

Eu malho nem é por estetica, questão de saúde.

Sim, faço porque gosto

Para manter a forma e pq eu gosto.

Eu preciso entrar em forma, tenho me esforçado em manter-me fazendo exercícios, percebo o quanto é difícil. O contraste da dificuldade contrapõe muito bem o sabor delicioso e prazeroso da pizza. Tremenda sacanagem.

Não malho

Sim
Faço tudo ue. Sigo uma ficha de 3 series semanais pra posterior, superior e inferior

Por saúde e para poder comer tranquila, porque tenho facilidade para engordar e nenhuma facilidade para ganhar massa e definição.

Eu não tenho dinheiro para comprar um protetor solar, quem dirá pagar academia.
Fora que se eu trabalhar e estudar não terei nem tempo pra essas coisas.

Não... Tenho muita dificuldade em ganhar músculo e gordura, então não vale à pena.

pobre tem tempo pra malhar nao
sobrevivência

Flexões ao acordar, e abdominais antes de dormir, basicamente.

Eu malho pra come muie

To malhando para eu não morrer, to obeso.

Muito! Faz parte da rotina.
Musculação e Aeróbica (Natação, Bike e/ou Corrida)
Gosto de comer o que eu tenho vontade, então preciso de muito exercício.

Eu treino para não ficar gordo e sim faz parte da minha rotina
Prático musculação , corrida e natação

Não. É fácil manter a minha forma de bola sem malhar.

Sim,musculação

Faço esteira, mas é mais por questões de saúde

Não faço nada, sou magrinho e normal

Não malho. Odeio isso.

malho pra pegar mulher, sou gado demais

Vou começar today eu axho

Pra ganhar peso.

Não, não. Malho pra perder a forma.

Estética e saúde, faço musculação.

Sim pra ter o shape inexplicavel

Sim, flexões e abdominais todo dia.

Pra manter tudo em forma rs

Musculação. Treino pra ganhar forma.

Como sou vagabundo:
Musculação 5vzs p/ semana
Natação 2 vzs p/ semana
Pedal, às vezes uma corridinha e o surf

Boxe é ótimo para manter o físico academia ajuda muito também, e sim tudo na rotina bem regrada!

Faço levantamento de garfo e copo, em series alternadas.