Na recomendação diária da quantidade de água a ser ingerida todos os líquidos contam?

Te mantém hidratada ao ponto de sobreviver, mas sem água pura tu se intoxica pra caralho. Melhor fazer o cálculo e tomar aquilo de água pura, o que vier a mais é bônus.

50ml po KG, quer dizer 1 litro a cada 20 KG por dia.

Suco, chá, café não levo em conta, só a água mesmo, tenho uma garrafa de 1 litro tomo umas 3 por dia.

Sim, conta. Até se vc tomar uma sopa isso conta.

Sim são recomendados 2l de água. Se leva em conta os líquidos diversos como sucos, chás, entre outros. E demais alimentos que venham a conter água, como melancia, abacaxi... No mais, beba água sempre que sentir vontade.

Água.

Tanto que muitas pessoas tem pedra no rim justamente por trocar água por coca, água por suco, água por álcool.

Só é considerado água

Sim, até o semem

Acho que não, só água mesmo.

Eu prefiro considerar só a água pura, mas chá (sem açúcar) tbm conta como líquido.