Na recomendação diária da quantidade de água a ser ingerida todos os líquidos contam?
anônima
Chá, suco e etc, contam na quantidade de água que tem que tomar diariamente?
eles respondem
Te mantém hidratada ao ponto de sobreviver, mas sem água pura tu se intoxica pra caralho. Melhor fazer o cálculo e tomar aquilo de água pura, o que vier a mais é bônus.
50ml po KG, quer dizer 1 litro a cada 20 KG por dia.
50ml po KG, quer dizer 1 litro a cada 20 KG por dia.