Fazendo abdominal em casa, em quando tempo já vejo resultados se eu seguir rígido?
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McLoving
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18/01/2021 12h48
Tipo ex: ah se fazer todos os dias por X horas vc ja começa notar resultados em Y meses
saúde
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Flaviar
18/01/2021 12h48
Se tiver gordura abdominal não terá resultados nunca. Boa alimentação aliada a outros exercícios é ainda mais importante.
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Mestre_Kame
18/01/2021 12h43
1 dia e eu já vi em mim.
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dudamel
18/01/2021 12h40
Qual resultado vc espera McLovin?
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lyapunov
18/01/2021 12h41
Um único exercício repetidas vezes é difícil trazer alguém resultado.
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anônimo
18/01/2021 12h42
ta com o percentual de gordura baixo ?
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anônimo
18/01/2021 12h45
Eu fico com tanquinho em duas semana definidinho
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anônimo
18/01/2021 12h45
Quer ter tanquinho precisa fazer dieta também
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