Fazendo abdominal em casa, em quando tempo já vejo resultados se eu seguir rígido?
Tipo ex: ah se fazer todos os dias por X horas vc ja começa notar resultados em Y meses
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eles perguntam
7 respostas
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elas respondem
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5a
Se tiver gordura abdominal não terá resultados nunca. Boa alimentação aliada a outros exercícios é ainda mais importante.
eles respondem
6
1 dia e eu já vi em mim.
5a
Qual resultado vc espera McLovin?
5a
Um único exercício repetidas vezes é difícil trazer alguém resultado.
anônimo
5a
ta com o percentual de gordura baixo ?
anônimo
5a
Eu fico com tanquinho em duas semana definidinho
anônimo
5a
Quer ter tanquinho precisa fazer dieta também
qual sua dúvida?
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